मेरा रक्तचाप इतना भिन्न क्यों है?

प्रत्येक व्यक्ति का रक्तचाप एक ही दिन में कई बार बढ़ता और गिरता है, कभी-कभी मिनटों में भी। शारीरिक गतिविधि, भावना, शरीर की स्थिति, आहार (विशेष रूप से नमक और शराब का सेवन) और नींद की कमी सहित कई कारक इन परिवर्तनों में योगदान करते हैं।